Slight Heat သည် Ganzhi ပြက္ခဒိန်ရှိ Wu လ၏အဆုံးနှင့် Wei လအစပိုင်း နှစ်ဆယ့်လေးခုမြောက် နေရောင်ခြည် ဝေါဟာရ၏ ဆယ်ခုမြောက် နေရောင်ခြည် သက်တမ်းဖြစ်သည်။ ဂရီဂိုရီယန်ပြက္ခဒိန်၏ ဇူလိုင် ၆ ရက်မှ ၈ ရက်အတွင်း နေသည် နေကြတ်လောင်ဂျီကျု၏ ၁၀၅ ဒီဂရီသို့ ရောက်ရှိသည်။ "Heavenly Heat" ဆိုသည်မှာ ပူပြီး အပူအနည်းငယ်သည် အနည်းငယ်ပူသည်၊ အလွန်ပူသည်။ အပူအနည်းငယ်သည် တစ်နှစ်တာ၏ အပူဆုံးရာသီမဟုတ်သော်လည်း ၎င်းနောက်တွင် တစ်နှစ်တာ၏ အပူဆုံးနေရောင်ခြည်သုံးကာလဖြစ်သည့် Great Heat ဖြစ်သည်။ “အပူနည်းနည်းနဲ့ ကြီးကျယ်တဲ့အပူက ပူပြီး စိုစွတ်နေတယ်” လို့ လူတွေကြားထဲမှာ ဆိုရိုးစကားရှိတယ်။ တရုတ်နိုင်ငံ၏ နေရာအတော်များများတွင် အပူရှိန်အနည်းငယ်မှ မိုးကြိုးမုန်တိုင်းများ အဖြစ်ဆုံးရာသီသို့ ဝင်ရောက်သည်။
အပူရှိန်အနည်းငယ်သည် ခွေးနေ့ရက်များထဲသို့ စတင်ဝင်ရောက်လာသည်၊ ခွေးသုံးရက်အတွင်း အပူများဟုခေါ်သည့် အပူအနည်းငယ်နှင့် အပူဆုံးကာလများကြားတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး တစ်နှစ်တာ၏ အပူဆုံး၊ စိုစွတ်ပြီး ထူထပ်သောကာလများဖြစ်သည်။ မုတ်သုံရာသီဥတုသည် တရုတ်နိုင်ငံ၏ ရာသီဥတု၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်ဖြစ်သည်။ နွေရာသီတွင် ပင်လယ်ပြင်မှ ပူနွေးစိုစွတ်သော လေစီးကြောင်းကြောင့် တရုတ်နိုင်ငံ၏ နေရာအတော်များများသည် ပူ၊ စိုစွတ်ပြီး မိုးရွာသည်။ နေက အားကောင်းသော်လည်း အပူချိန်မြင့်သည်၊ စိုထိုင်းဆများပြီး အပူနည်းသောရာသီတွင် မိုးများသောကြောင့် ကောက်ပဲသီးနှံများအတွက် မိုးနှင့် အပူသည် တပြိုင်နက်တည်း ရှိနေခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ကြီးထွားမှုအတွက် အကျိုးပြုပါသည်။
အပူနည်းသောနေ့၏ နေရောင်ခြည်ဆိုင်ရာ အသုံးအနှုန်းများ၊ ရာသီဥတုနှင့် ရာသီဥတုတို့သည် ယခုနှစ်၏ ကံကောင်းခြင်းများနှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေပါသည်။ ရှေးခေတ်က အရေးကြီးသော ယဇ်ပူဇော်ပွဲ နှင့် လယ်သမားများအား လယ်ယာလုပ်ငန်းအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန် အရေးကြီးသော အချိန်ဖြစ်သည်။ ခေတ်အဆက်ဆက် ရိုးရာဓလေ့တစ်ခုအဖြစ်သို့ တဖြည်းဖြည်း ပြောင်းလဲလာသည်။
ရှေးလူကြီးများ သည် နေရောင်ခြည် ဝေါဟာရ တစ်ခုစီတွင် အိမ်၊ ခရီး နှင့် အလုပ် ဆိုင်ရာ စံနှုန်း အကြောင်းအရာများကို အကျဉ်းချုံး ကောက်ချက်ချခဲ့သည်။ လူတွေဟာ ကောင်းကင်နဲ့ မြေကြီးနဲ့ ကင်းကွာလို့ မရပါဘူး။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများဖြစ်သည့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါငါးခု၊ ခြေလက်များ၊ အရိုးများ၊ ကြွက်သားများ၊ အရေပြားနှင့် အသားများ၊ meridians နှင့် acupoints များသည် နေရောင်ခြည်၏ ပြောင်းလဲမှုများကြောင့် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ကောင်းကင်အချိန်ကို မချိုးဖောက်ဘဲ လမ်းကို လိုက်လျှောက်မှသာ ကံကောင်းခြင်းတွေကို အာမခံနိုင်မှာပါ။
အပူနည်းသော ရိုးရာဓလေ့များသည် ဤနေရောင်ခြည်အခေါ်အဝေါ်တွင် အဓိကဝိသေသ ရိုးရာလှုပ်ရှားမှုများနှင့် နေရောင်ခြည်သုံး စကားပုံများကို စုစည်းထားသည်။ ရှေးခေတ်ကတည်းက လူတို့သည် နေရောင်ခြည် ဟူသော ဝေါဟာရများနှင့်အညီ လူတို့ကို ကောင်းကင်ဘုံကို အုပ်ချုပ်ပြီး ဒေသအသီးသီးတွင် ကွဲပြားသော ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့် ကွဲပြားသော ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များရှိသည့် ရိုးရာဓလေ့ရိုးရာ လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့ကြသည်။
3. ကျောက်မီးသွေးစက်ရုံ
ကျောက်မီးသွေးလုပ်ငန်းတွင် မြင့်မားသောအပူချိန်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသော မီးရထားလွှဲပြောင်းတွန်းလှည်းများသည် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အပူချိန်မြင့်မားသောပတ်ဝန်းကျင်များသည် ဝန်ထမ်းများ၏လုပ်ငန်းခွင်ဘေးကင်းရေးကို ကြီးမားသောစိန်ခေါ်မှုများဖြစ်စေပြီး မြင့်မားသောအပူချိန်ခံနိုင်ရည်ရှိသော မီးရထားအပြောင်းအရွှေ့တွန်းလှည်းများအသုံးပြုခြင်းသည် ဝန်ထမ်းများ၏အပူချိန်မြင့်မားမှုနှင့်ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ကျောက်မီးသွေးကဲ့သို့သော အရေးကြီးသောပစ္စည်းများကို အပူချိန်မြင့်မားသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် လျင်မြန်စွာ တည်ငြိမ်စွာ သယ်ဆောင်နိုင်ပြီး ထုတ်လုပ်မှု ထိရောက်မှုကို များစွာတိုးတက်စေသည်။ ထို့အပြင် ရထားအပြောင်းအရွှေ့လှည်း၏ အလိုအလျောက်ထိန်းချုပ်မှုစနစ်သည် ဝန်ထမ်းများ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် လူသားအမှားအယွင်းများကို လျှော့ချနိုင်ပြီး အလုပ်၏တိကျမှုနှင့် ဘေးကင်းမှုကို သေချာစေသည်။
အထက်ဖော်ပြပါလုပ်ငန်းများအပြင်၊ မြင့်မားသောအပူချိန်ခံနိုင်ရည်ရှိသော မီးရထားလွှဲပြောင်းတွန်းလှည်းများသည် ရေနံလုပ်ငန်း၊ အာကာသလုပ်ငန်း၊ ဓာတုဗေဒစက်ရုံများ စသည်တို့ကဲ့သို့သော အခြားအချိန်အခါများတွင်လည်း သင့်လျော်ပါသည်။ ၎င်းသည် မြင့်မားသောအပူချိန်ပတ်ဝန်းကျင်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရုံသာမက ဘေးကင်းရေးလိုအပ်ချက်များ၏ တင်းကျပ်မှုကိုလည်း အာမခံပါသည်။
နိဂုံးချုပ်ရလျှင် အပူချိန်မြင့်မားသော ရထားလွှဲပြောင်းတွန်းလှည်းများသည် အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်အမျိုးမျိုးနှင့် အပူချိန်မြင့်မားသောပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်းအတွက် သင့်လျော်ပြီး လူနေမှုအလွှာအားလုံးတွင် အပူချိန်မြင့်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ရန်အတွက် စံပြရွေးချယ်မှုများဖြစ်သည်။ ၎င်း၏မြင့်မားသောဝန်ထမ်းစွမ်းရည်၊ မြင့်မားသောအပူချိန်ခံနိုင်ရည်နှင့်ဘေးကင်းရေးအာမခံချက်သည်လုပ်ငန်းအမျိုးမျိုးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေပြီး၊ လုပ်ငန်းများ၏ထုတ်လုပ်မှုထိရောက်မှုနှင့်ဘေးကင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ထို့အပြင်၊ မြင့်မားသောအပူချိန်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏လွှဲပြောင်းလှည်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်သောအားသာချက်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်၏လျှောက်လွှာပတ်ဝန်းကျင်နှင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီသင့်လျော်သောလွှဲပြောင်းလှည်းကိုစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ မီးရထားလွှဲပြောင်းတွန်းလှည်းများကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင့်အား ထိရောက်သော၊ ဘေးကင်းပြီး တည်ငြိမ်သော ပစ္စည်းလွှဲပြောင်းမှုဖြေရှင်းချက်များနှင့် ပံ့ပိုးပေးမည်ဖြစ်သည်။
စာတိုက်အချိန်- ဇူလိုင်- ၀၆-၂၀၂၄
